红枣养血茶

• 原料：红枣10枚，红茶5g，白糖10g
• 做法：
1. 将红枣拣去杂质，洗净后放入煲内
2. 注入适量的水，加入白糖
3. 煎煮至红枣烂熟
4. 再将红茶用沸水冲泡加盖焖5分钟
5. 取茶汤倒入枣汤内均匀搅拌即可
• 饮法：代茶饮服，每日一剂
• 功效：养血补精，健脾和胃，抗骨质疏松。
• 禁忌：凡有湿痰，齿病，虫病者，均不宜饮用。