松针乌龙茶

• 原料：何首乌15g，松针30g，乌龙茶5g
• 做法：
1. 将首乌，松针用水煮沸20分钟
2. 去渣以沸水烫药汁冲泡乌龙茶5分钟即可。
• 饮法：代茶饮服，每日一剂
• 功效：补精益血，扶正祛邪，抗骨疏松。
• 禁忌：大便溏泻及湿痰较重者不宜饮用。